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Comines-Warneton : « Je cours pour ma forme « , c’est reparti !

Depuis quatre ans, la MC Hainaut Picardie propose différentes sessions d’entraînements à la course à pieds sur son territoire. Ces sessions sont organisées deux fois par an, au printemps et à l'automne.
Depuis la mise en route du programme, pas moins de 1500 personnes ont repris une dynamique sportive grâce à la MC Hainaut Picardie.
Pour cette nouvelle saison "Printemps 2018", l'offre est encore étoffée pour pouvoir répondre à un maximum de demandes.

Le programme " Je Cours pour ma forme "
Il s'agit d'un programme d'entraînement adapté, ouvert à tous, où les participants ont pour objectif à terme de courir 5 km en 40 minutes.
Pas besoin de préparation préalable mais juste avoir l'envie de (re)faire du sport. Ce programme allie ainsi temps de marche et temps de course pour permettre à chacun d'atteindre son objectif en douceur.
Durant 12 semaines, vous aurez un entraînement coaché à jour fixe. Pour privilégier au maximum la convivialité, les groupes seront composés d'une vingtaine de personnes.
En plus de cet entraînement coaché, chaque participant aura pour mission de courir individuellement deux fois par semaine.

" Je cours pour ma forme " Ă  Comines
La MC Hainaut Picardie organisera durant cet printemps 2 sessions Ă  Comines et 1 session au Bizet.
Depuis le début du projet, nous pouvons compter sur la collaboration de coach breveté JCPMF.
Ces séances sont accessibles à tous, membres de la MC ou non, pour la somme de 30 euros. Si vous êtes membre de la Mutualité chrétienne, cette somme vous sera entièrement remboursée via notre avantage sport, si vous n'en avez pas encore bénéficié au cours de l'année.

Comment s'inscrire ?
Les inscriptions commenceront dès à présent pour les différentes sessions.
Vous pouvez vous inscrire…
- Via notre site www.mc.be/jecourspourmaforme (n'oubliez pas de sélectionner la Mutualité chrétienne Hainaut Picardie dans le haut de la page)
- Via le numéro de contact 069/256 326
- Via une de nos agences

Prochaines sessions Ă  Comines

Sessions pour débutants : niveau 1 (0-5km)
Sessions pour débutants : niveau 2 (5-10km)

Prochaines sessions au Bizet
Sessions pour débutants : niveau 1 (0-5km)

Vous pouvez retrouver toutes les infos sur ces sessions en visitant notre site : www.mc.be/jecourspourmaforme.
Vous pouvez également retrouver l'ensemble des sessions organisées dans toutes les communes de Belgique sur www.jecourspourmaforme.com