12Juil20170

Les espadons sont Ă  Arlon.

Afin de se préparer aux championnats de Belgique les nageurs des espadons suivent trois semaines d'entraînements intensifs. La première et la troisième semaine de juillet ses entraînements se font à Comines, à la piscine Aqua-Lys. Ils nagent deux fois par jour, matin et soir.
La deuxième semaine se passe à Arlon au centre Sportif L'Hydrion. Les journées y sont bien remplies, nage matin et soir, séances de musculaire, jeux collectif, ....

Benoît et René, les entraîneurs, couvrent toute la durée du stage. Tout cela pour être prêt le 21-22-23 juillet pour les moins de 15 ans et le 28-29-30 juillet pour les plus de 15 ans. Pour les Championnats à Genk et Anvers, nous souhaitons à nos nageurs d' exploser leur temps.

Bonne chance Ă  eux.

2017_07_11_ESPA

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